Istraživanja su pokazala da pijenje dvije šalice čaja od lavande dnevno smanjuje anksioznost i melankoliju.
Moć ovog napitka leži u njegovoj sposobnosti snižavanja razine kortizola, hormona stresa.
To nam zauzvrat omogućuje opuštanje i smanjenje napetosti.
Miris lavande također potiče izlučivanje melatonina, hormona sna.